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/template/media/country/de.gif JOGGENgehen - Joggen für Anfänger - Der Blog für Sportmuffel
Bei JOGGENgehen.de erklärt Sandra, ihreszeichens Sportmuffel, von den täglichen Erlebnissen auf der quälend anstrengenden Laufpiste und warum Joggen für Anfänger eben doch ein gutes Mittel zum Abnehmen ist. Neben skurrilen Geschichten und witzigen Anekdoten gibt Sandra in ihrem Blog wertvolle Tipps zum Einstieg, z.B. die richtige Musik zum Joggen, den Kalorienverbrauch beim Joggen oder die richtige Laufbekleidung. JOGGENgehen.de ist vor allem deshalb auch für DICH geeignet, da es sich eben nicht an Profis oder Leute richtet, die als Ziel den nächsten Marathon haben. Joggengehen.de ist für alljene, die sich weißgott besseres vorstellen können als abendlich ihre Runden durch Wald und Wiesen zu drehen. Warum sich die Anstrengungen beim Blick auf die Waage eben doch lohnen und ob man auf der Laufstrecke trotz Schnappatmung und Tomaten-Kopf abschalten kann? Ob es ganz normal ist am Anfang nach wenigen Hundert Metern schlapp zu machen und wie man sich trotzdem motiviert? Dies und vieles mehr erfährst du bei Joggengehen.de!
ernährung   abnehmen   laufen   joggen-für-anfänger   jogging   einsteiger
Hinzugefügt am 27.03.2012 - 09:10:44 von joggengehen
Kategorie: Gesundheit Blogs RSS-Feed exportieren
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