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Berglauf am Strand - Barfuß geht das | Wenn man nicht immer nur ganz am Wasser läuft, wo es hart ist - sondern im Sand - im weichen Sand! :-)
Der Beitrag Berglauf am Strand – Barfuß geht das :-) erschien zuerst auf Laufpause.de.
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28.05.2016 - 14:50:27
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http://www.laufpause.de/berglauf-am-strand-barfuss-geht-das/
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Laufen macht ... ein Götterfunke | Was gibt es nicht alles, was vom Laufen abhält? Wie ist es, wenn dann wieder die ersten Kilometer gelaufen sind?
Der Beitrag Laufen macht … ein Götterfunke erschien zuerst auf Laufpause.de.
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19.05.2016 - 13:21:10
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http://www.laufpause.de/laufen-macht-goetterfunke/
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Im Jetzt | Der schönste Zeitpunkt ist jetzt - einen anderen habe ich gar nicht; So einfache Sätze fallen in Gesprächen ganz nebenbei und doch sind sie mehr ...
Der Beitrag Im JETZT| Laufen macht … Jetzt erschien zuerst auf Laufpause.de.
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23.03.2016 - 17:00:46
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http://www.laufpause.de/im-jetzt-laufen-macht-jetzt/
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Regenerationslauf Ein Paradoxon liegt in diesem Wort. Einerseits eine wirkliche Anstrengung, das in dem Wort Laufen beschrieben ist. Zum anderen soll sich hier etwas nicht nur entspannen. Der Körper, um den es hier geht, soll nicht nur zur Ruhe kommen. Er soll regenerieren und laufen – gleichzeitig! Und für uns Läufer ist es ein wichtiges … Regenerationslauf weiterlesen →
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15.03.2016 - 17:00:26
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http://www.laufpause.de/regenerationslauf/
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Schon der erste Schritt vor die Tür wird vom Wind ausgepeitscht. Die Schneeflocken sind hart und körnig und es sind viele, die geisterhaft am Haus entlang wirbeln.
Der Beitrag Frühlingshafte Wintergefühle erschien zuerst auf Laufpause.de.
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01.03.2016 - 17:00:03
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http://www.laufpause.de/fruehlingshafte-wintergefuehle/
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Kompressionsstrümpfe Test - CEP Run Socks
Ich hatte die letzten beiden Wochen die Gelegenheit CEP Run Socks zu testen. Das war für mich spannend, bin ich doch eher ein puristischer Läufer, der Hightech beim Laufen erst einmal etwas skeptisch gegenüber steht. “Schritt für Schritt und einer nach dem anderen” - das ist eine meiner Devisen …
Zwei Tatsachen haben mich aber dann doch aufmerksam gemacht. Zum einen die medizinische Herkunft von CEP und zum anderen das Thema “Made in Germany”, was mich ja auch in anderem Kontext sehr beschäftigt.
Der Beitrag Kompressionsstrümpfe Test – CEP Run Socks erschien zuerst auf Laufpause.de.
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27.02.2016 - 14:14:10
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http://www.laufpause.de/kompressionsstruempfe-test-cep-run-socks/
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Laufen macht friedlich
Der Mensch ist schon ein komisches Wesen und die Musikwelt ist sich dem scheinbar bewusst: Da singt ein Herbert Grönemeyer: “Die Welt ist freundlich - warum wir eigentlich nicht” und der Astronaut von Sido ft. Andreas Bourani erkennt: “Fast 8 Milliarden Menschen, doch die Menschlichkeit fehlt”.
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23.02.2016 - 17:00:33
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http://www.laufpause.de/laufen-macht-friedlich/
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Heute am 21.02.2016 war der 3. Lauf zur Winterlaufserie in Ismaning.
Es hat wieder Spaß gemacht. 3 Rennen über den Winter verteilt.
13 km im Dezember
17 km im Januar
21 km im Februar
Und das alles für eine sonst nicht mögliche Trainingsmotivation! :-)
Der Beitrag Winterlaufserie Ismaning – Wieder eine tolle Erfahrung erschien zuerst auf Laufpause.de.
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22.02.2016 - 04:00:49
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http://www.laufpause.de/winterlaufserie-ismaning-15-16/
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