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So schön das Leben sein kann - Alltag und Beruf können uns ganz schön viel abverlangen. Ein ausgewogenes Leben zu führen ist daher nicht immer ganz leicht. Jeder von uns kennt Situationen oder Phasen, in denen es schwerer fällt als sonst, für sich selbst gut zu sorgen. Dauern diese Phasen zu lange, drohen gesundheitliche Probleme, seelischer wie körperlicher Art.
„ich.liebe.mich.selbst“ ist entstanden, um Menschen Anregungen und Impulse zu geben, wie man ein selbstbestimmtes, zufriedenes Leben führen kann. Der Fokus liegt auf den positiven Maßnahmen, die zu einem lebensbejahenden und gesunden Leben verhelfen. Dazu zählen u.a. Selbstfürsorge, Bewegung und Ernährung.
Das Team um Claudia Gund verfügt über langjährige Erfahrung in unterschiedlichen Bereichen und vor allem über die große Freude, dieses Wissen weiterzugeben und anderen zu helfen. Wir möchten, dass Sie sich wohl fühlen und freuen uns über den Austausch mit Ihnen.
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