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Der Winter ist im Anmarsch und mit dem kalten Schmuddelwetter schleichen sich auch gerne Viren ein, so dass man im Winter des öfteren mit Erkältung und Grippe zu kämpfen hat. Doch was hilft dagegen? Ein guter Weg, das Immunsystem zu stärken ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Eine ausgewogene Ernährung spielt aber auch eine wichtig Rolle, [...]
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17.12.2018 - 16:04:57
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https://saftausbeute.de/ratgeber/diese-vitamine-benoetigen-sie-im-winter/
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Schon in der Vergangenheit haben wir Ihnen beispielsweise in diesem Artikel gezeigt, wie wichtig Sport für die Gesundheit ist. Doch Sport allein ist nicht ausreichend für einen gesunden Lebensstil. So ist in diesem Artikel, wenn Sie beispielsweise Gewicht reduzieren oder insgesamt gesünder leben wollen. Einige Experten gehen sogar soweit und sagen, dass die Ernährung einen größeren [...]
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06.12.2018 - 12:21:55
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https://saftausbeute.de/ratgeber/rituale/
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Schon seit geraumer Zeit ist Manuka Honig als natürliches Heilmittel bekannt, und mehr und mehr wird er auch als Super Food entdeckt. Was eigentlich ist Manuka Honig, und was macht ihn zu einem Wundermittel? Manuka Honig – was ist das? Der Manuka Honig hat seinen Ursprung am anderen Ende der Welt – in Neuseeland. Benannt [...]
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07.11.2018 - 15:11:21
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https://saftausbeute.de/ratgeber/manukahonig/
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Rucola oder Rauke gehört zu der Familie der Kreuzblütler und ist in Europa heimisch. Mehrere Rucolaarten sind bekannt, darunter wird Diplotaxis tenuifolia überwiegend als Salatpflanze in Deutschland kultiviert und vermarktet. Herkunft der Rucola Bis vor zwanzig Jahren kannte man die Rauke in Deutschland hauptsächlich als Unkraut zwischen den Fugen.Als dann das kräftig aromatische Kraut in [...]
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24.10.2018 - 12:01:34
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https://saftausbeute.de/gemuese/rucola/
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Das Basilikum gehört zur Gruppe der Gewürze. Herkunft/Ursprung Woher das Basilikum ursprünglich stammt, ist nicht bekannt. Es wird aber vermutet, dass es aus Nordwest-Indien stammt. Erste Nachweise für die Existenz und Nutzung von Basilikum stammen aus den Jahren um 1.000 vor Christus. Schon damals galt die Pflanze sowohl als Gewürz als auch als Heil- oder [...]
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22.10.2018 - 14:10:32
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https://saftausbeute.de/gemuese/basilikum/
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Der Fenchel gehört innerhalb der Familie der Doldenblütler zur Gattung Foeniculum. Fenchel ist sehr vielseitig und findet sowohl als Gewürz– als auch als Heilpflanze Verwendung. Im Jahr 2009 wurde er sogar zur „Arzneimittelpflanze des Jahres“ gekürt. Ursprung Der Fenchel ist krautig und riecht stark nach Anis. Die knollenähnliche Zwiebel ist weiß und wiegt zwischen 250 [...]
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22.10.2018 - 13:46:56
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https://saftausbeute.de/gemuese/fenchel/
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Die kleine Frucht mit der haarigen braunen Schale, die ihren Namen dem neuseeländischen Kiwi-Vogel verdankt, schmeckt nicht nur gut, sie ist außerdem auch ein wahres Vitaminwunder. Sie enthält sowohl eine Menge an essentiellen Vitaminen, allen voran den Immunstoff Vitamin C, als auch wertvolle Mikronährstoffe. Ihr wird zudem noch eine antioxidative Wirkung nachgesagt. Somit ist sie [...]
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22.10.2018 - 13:08:47
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https://saftausbeute.de/obst/kiwi/
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Nicht nur in Deutschland sondern weltweit ist die Erdbeere schon lange sehr beliebt. Dabei ist sie ein sehr beliebtes Sommerobst und prägt die Obst- und Gemüseabteilungen an Marktständen und in Supermärkten. Sie ist nicht nur lecker, sondern verfügt darüber hinaus über gesundheitsfördernde Inhaltsstoffe und ist noch dazu kalorienarm. Es handelt sich also um eine Frucht [...]
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22.10.2018 - 12:42:04
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https://saftausbeute.de/obst/erdbeeren/
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