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Anregungen für die entspannte Pause zwischendurch aus den Bereichen Schönheit, Gesundheit, Wohlbefinden, Sport und Diät. Jeder Spannung im Alltag muss Entspannung folgen, damit unser Organismus im Gleichgewicht bleibt.
wohlbefinden   sport   abnehmen   schönheit   gesundheit   diät
Hinzugefügt am 21.07.2013 - 16:49:07 von Adinola
Kategorie: Gesundheit Blogs
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Schneller einschlafen mit diesen Tipps und Tricks
Schneller einschlafen gelingt nur, wenn Sie keine Ängste mit sich herumtragen. Diese blockieren uns und führen zum Gedankenkarussel. Probleme beim Einschlafen kann man mit einfachen Entspannungstechniken und Ablenkungsübungen in den […] The post Schneller einschlafen mit diesen Tipps und Tricks appeared first on Sinnmoment.de.
10.11.2017 - 17:32:02
http://sinnmoment.de/tipps-schneller-einschlafen/
 
Deswegen hält der Apfel gesund und schlank
Dass ein Apfel gesund ist, haben wir schon häufig gehört. Aber wieso ist das so? Fakt ist: Man sollte beim Apfel immer die Schale mitessen. Die besten Vitalstoffe stecken direkt […] The post Deswegen hält der Apfel gesund und schlank appeared first on Sinnmoment.de.
29.10.2017 - 20:27:54
http://sinnmoment.de/apfel-gesund-und-schlank/
 
Diese Sportarten liegen 2017 voll im Trend
Neben einigen klassischen Sportarten, welche sich schon seit mehreren Jahrzehnten halten, lassen sich immer wieder punktuelle Trends beobachten. Vor allem die immer stärkere mediale Konzentration sorgt dafür, dass regelrechte Hypes […] The post Diese Sportarten liegen 2017 voll im Trend appeared first on Sinnmoment.de.
23.10.2017 - 18:56:14
http://sinnmoment.de/trend-sportarten-2017/
 
Das hilft gegen Akne und Mitesser bei Erwachsenen
Mitesser sind unschön und auch bei Erwachsenen oft ein lästiger Begleiter. Sie entstehen durch eine Überproduktion von Talg in unseren Hautporen. Sind die Ausgänge der Poren durch eine starke Verhornung […] The post Das hilft gegen Akne und Mitesser bei Erwachsenen appeared first on Sinnmoment.de.
14.10.2017 - 09:44:28
http://sinnmoment.de/hilft-gegen-akne-mitesser-erwachsenen/
 
Wetterfühligkeit – Frauen sind eher betroffen als Männer
Wetterfühligkeit führt vor allem bei Frauen zu Beschwerden wie Kopfschmerzen und Kreislaufproblemen. Im Frühjahr sind diese in der Regel stärker als den Rest des Jahres. Man unterscheidet zwischen Wetterfühligkeit und […] The post Wetterfühligkeit – Frauen sind eher betroffen als Männer appeared first on Sinnmoment.de.
05.10.2017 - 10:06:07
http://sinnmoment.de/wetterfuehligkeit-was-hilft/
 
Betreuung im Pflegefall: häusliche Pflege durch ambulante Pflegedienste
Nicht immer ist bei akuter oder längerfristiger Pflegebedürftigkeit eine Krankenhausaufenthalt oder die Unterbringung in einem Pflegeheim notwendig. Gerade wenn Menschen, die ihren Alltag normalerweise alleine bewältigen, wegen eines Unfalls oder […] The post Betreuung im Pflegefall: häusliche Pflege durch ambulante Pflegedienste appeared first on Sinnmoment.de.
21.09.2017 - 15:39:33
http://sinnmoment.de/pflegefall-haeusliche-pflege-ambulante-pflegedienste/
 
Faszientraining hilft bei muskelbedingten Schmerzen
Wohl jeder hat inzwischen das Wort Faszientraining schon einmal gehört. Bei dieser Art der Gymnastik werden verklebte Fasern in unserem Bindegewebe schonend wieder in Form gebracht, so dass in ihrer […] The post Faszientraining hilft bei muskelbedingten Schmerzen appeared first on Sinnmoment.de.
07.09.2017 - 11:07:17
http://sinnmoment.de/faszientraining-gegen-schmerzen/
 
5 Ideen für ein Styling mit Haarspray
Ein Styling mit Haarspray ermöglicht viel mehr, als nur die Fixierung von fertigen Frisuren. Hier kommen 5 Stylingideen für Wellen, glatte Looks und mehr Volumen. Haarsprays flexibel einsetzen Styling mit […] The post 5 Ideen für ein Styling mit Haarspray appeared first on Sinnmoment.de.
12.08.2017 - 10:37:59
http://sinnmoment.de/5-ideen-styling-mit-haarspray/
 
 
 
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