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Kaum ein Fitnessgerät ist so effektiv wie ein Rudergerät, wenn es ums Steigerung der allgemeinen Fitness geht. In unserem Feed informieren wir dich rund um das Thema Indoor Rudern.
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Hinzugefügt am 15.04.2017 - 17:30:52 von h8b10
Kategorie: Freizeit Blogs
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Der WaterRower – Das Rudergerät von House of Cards
Selten kommt es vor, dass in einer Serie, nicht der Hauptprotagonist der Star ist, sondern ein ganz einfacher Gegenstand zum Highlight der Serie wird. In dem Fall, ist es in der US-Politserie House of Cards das Rudergerät, auf dem der skrupellose US-Präsident Franics Underwood, gespielt von Kevin Spacey, exzessiv in seinem Keller rudert. Schon in […] Der Beitrag Der WaterRower – Das Rudergerät von House of Cards erschien zuerst auf Rudergerät Test 2017.
13.11.2017 - 14:55:39
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Was hilft gegen Rückenschmerzen?
Immer mehr Menschen leiden heut zu Tage an Rückenschmerzen, gerade wenn sie einen Bürojob haben und ständig einer sitzenden Tätigkeit nachgehen. Durch die ständige Fehlhaltung und lange gleichbleibende Sitzhaltung wird der Rücken schwach und verspannt, was zu schmerzen führen kann. Was kannst du gegen Rückenschmerzen machen? Um aktiv an einem fitten und stabilen Rücken zu […] Der Beitrag Was hilft gegen Rückenschmerzen? erschien zuerst auf Rudergerät Test 2017.
19.08.2017 - 10:50:05
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WaterRower FAQ & Test – Alles Wissenswerte auf einem Blick
WaterRower Inc. wurde 1988 vom US-amerikanischen Ruderer John Duke in Rhode Island gegründet. Sein Ziel war es, ein Rudergerät zu entwickeln, dass das Rudern auf dem Wasser perfekt imitieren soll. Dazu entwickelte John Duke das heute patentierte Wassserflugrad und setzte damit neue Maßstäbe im Bereich der Rudergeräte. Somit war der WaterRower das erste Rudergerät, dass als […] Der Beitrag WaterRower FAQ & Test – Alles Wissenswerte auf einem Blick erschien zuerst auf Rudergerät Test 2017.
02.05.2017 - 18:40:08
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Wie rudere ich richtig? Die korrekte Technik Schritt für Schritt erklärt!
Rudern ist eine Ganzkörpersportart, bei der sowohl die aerobe Leistung, als auch die Kraftausdauer verbessert wird. Ganz ohne Aufprallkräfte, wie z.B. beim Laufen, können Kalorien effektiv verbrannt werden, ohne das die Gelenke dabei belastet werden. Die Ruderbewegung wird in der Regel in zwei Phasen unterteilt. Dem Durchzug und das anschließende Vorrollen. Der Durchzug arbeitet bei dieser […] Der Beitrag Wie rudere ich richtig? Die korrekte Technik Schritt für Schritt erklärt! erschien zuerst auf Rudergerät Test 2017.
04.02.2017 - 23:07:45
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Rudergerät kaufen: Wichtige Tipps
Ein passendes Rudergerät kaufen, dass excellent verarbeitet ist, wenig kostet und trotzdem ein realistisches Trainingsgefühl bietet ist gar nicht so einfach. Nur weil einige Rezensionen auf diversen Verkaufsportal relativ positiv ausfallen, dass Produkt als „perfekt“ betitelt wird, bedeutet es nicht unbedingt, dass es auch das passende Rudergerät für Sie ist, denn es kommt auf ganz […] Der Beitrag Rudergerät kaufen: Wichtige Tipps erschien zuerst auf Rudergerät Test 2017.
31.01.2017 - 22:50:34
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